ওষুধ ছাড়াই কোলেস্টেরল কমাতে চান, আজই বদলান এই অভ্যাসগুলো

বর্তমানে অনেকেই উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন, যা নীরবে হৃদরোগসহ নানা জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। কোলেস্টেরল একটি মোমজাতীয় পদার্থ, যা রক্তনালিতে জমে ধমনিকে সংকুচিত করে ফেলতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে কোলেস্টেরলের...