লিভার ভালো রাখতে প্রতিদিন খাবেন যেসব খাবার, কমবে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি

শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হলো লিভার। শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করা, খাবার হজমে সহায়তা করা এবং শক্তির ভারসাম্য ধরে রাখার মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে এই অঙ্গ। তবে অনিয়মিত...

লিভার কি নষ্ট হতে চলেছে? ৪টি পরিবর্তন দিচ্ছে বড় বিপদের সংকেত

আমাদের শরীরের ‘পাওয়ার হাউজ’ বা ইঞ্জিন বলা হয় লিভারকে। শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেওয়া থেকে শুরু করে খাবার হজম করা—সবই সামলায় এই অঙ্গটি। কিন্তু আধুনিক অনিয়মিত জীবনযাপন এবং...