সঠিক ডায়েট করার পরেও ওজন কমছে না,জেনেনিন আসল কারণ

তেলেভাজা কমানো, মেপে খাওয়া, নির্দিষ্ট সময়ে খাবার—সবই চলছে নিয়ম মেনে। তবু ওজন কমছে না, বরং কোথাও কোথাও মেদ বাড়ছে বলে মনে হচ্ছে। এমন সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। তখন স্বাভাবিকভাবেই প্রশ্ন ওঠে—সঠিক...

গালে ব্রণ, মুখ ফোলা বা ত্বক রুক্ষ আসল কারণ ত্বক নয়, লুকিয়ে থাকতে পারে ‘স্ট্রেস হরমোন’

হঠাৎ করে আয়নায় তাকিয়ে যদি দেখেন গালজুড়ে ব্রণ, মুখে অস্বাভাবিক ফোলাভাব বা ত্বক আগের মতো মসৃণ নেই—তাহলে শুধু প্রসাধনী বা স্কিন কেয়ারের দিকেই আঙুল তুলবেন না। বিশেষজ্ঞদের মতে, এর পেছনে...