শীতেও অতিরিক্ত ঘাম? হতে পারে যে বিপদ, জেনেনিন কারণ

শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘর বা কনকনে ঠান্ডার মাঝেও হঠাৎ ঘাম হওয়াকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় অনেক সময় ‘কোল্ড সোয়েটিং’ বলা হয়। এটি কেবল আবহাওয়া বা পরিশ্রমের ওপর নির্ভর করে না; এর পেছনে লুকিয়ে...

সুখী হতে চান, মাত্র একটি অভ্যাসই বদলে দিতে পারে আপনার পুরো জীবন

আজকের ব্যস্ত, প্রতিযোগিতাময় আর চাপের জীবনে সুখ যেন ক্রমেই দুর্লভ হয়ে উঠছে। চারপাশে সাফল্য, টাকা-পয়সা, প্রযুক্তি—সবই আছে, অথচ মনটা ঠিক শান্ত নয়। এমন পরিস্থিতিতে প্রশ্ন আসে—সুখী হওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায়...