ইফতারের পর চা খাচ্ছেন? জানলে ক্ষতি এড়ানো সম্ভব

রমজান মাসে ইফতারের পরে অনেকেই এক কাপ চা না খেলে মন-পেট শান্ত থাকে না। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, চায়ের ধরন ও সময় অনুযায়ী খেলে হজম ও স্বাস্থ্যের জন্য উপকার পাওয়া যায়।...

ওষুধ ছাড়ায় সর্দি-কাশি ও ঠাণ্ডাকে বিদায় দিতে ভরসা রাখুন এই ৫ চায়ে

শীত মানেই কনকনে ঠাণ্ডা, হালকা কুয়াশা আর সকালে-সন্ধ্যায় জমে যাওয়া শিরশিরে আবহাওয়া। এই সময় শরীর গরম রাখা শুধু আরামের জন্য নয়, সুস্থ থাকার জন্যও জরুরি। আর শীতের সকালে বা পড়ন্ত...