ওজন বাড়ার ভয়, দুধ-চিনি বাদ দিয়ে চায়ে দিন এই ৩ উপাদান

শীত, গ্রীষ্ম বা বর্ষা—সব ঋতুতেই বাঙালির দৈনন্দিন জীবনে চা এক অবিচ্ছেদ্য অভ্যাস। দিন শুরু হোক বা কাজের ফাঁকে একটু বিশ্রাম, এক কাপ চা যেন সব কিছুরই সঙ্গী। তবে ওজন বৃদ্ধি...