শীতে কেন বাড়ে রক্তচাপ এবং কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়

শীতকাল অনেকের জন্য শুধু ঠাণ্ডা নয়, বরং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়। বিশেষ করে যারা আগে থেকেই হার্টের সমস্যা বা হাইপারটেনশনে ভুগছেন, তাদের জন্য শীতকালে সতর্ক থাকা জরুরি। চিকিৎসকরা বলছেন,...