শীতে গরম পানিতে গোসল: উপকার নাকি ক্ষতি? জেনেনিন চিকিৎসকের পরামর্শ

শীত এলেই গোসল নিয়ে শুরু হয় দ্বিধা—গরম পানি ভালো, নাকি ঠান্ডা? অনেকের কাছে ঠান্ডা পানিতে গোসল যেন শাস্তির মতো, আবার অতিরিক্ত গরম পানিও শরীরের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে,...

ঘন ও মজবুত চুল চান,  বেদানার রস মাখলেই মিলবে নজরকাড়া ফল

শীত এলেই বাজার ভরে যায় নানান টাটকা ফলে। এই সময় ত্বকের পাশাপাশি চুলের যত্নেও প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারের প্রবণতা বাড়ে। এমনই একটি জনপ্রিয় শীতকালীন ফল— বেদানা— যা শুধু খেতেই নয়, চুলের...