হঠাৎ করে পায়ের রগে টান? পঙ্গু হতে না চাইলে এখনই জেনে নিন কারণ ও প্রতিকার

হঠাৎ করে রাতে ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশিতে তীব্র ব্যথা—টান ধরে ঘুম ভেঙে যায়, পা সোজা বা ভাঁজ করা যায় না—এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই হয়। বিশেষ করে বয়স্ক ও নারীদের মধ্যে এই...