ডিমের কুসুমে রক্তের দাগ মানেই কি নষ্ট ডিম, চিকিৎসকের পরামর্শ জানুন এখনই

ডিম আমাদের প্রতিদিনের খাবারে অন্যতম পুষ্টিকর উপাদান। এতে রয়েছে প্রচুর প্রোটিন, ভিটামিন এ, ডি, বি এবং বি-১২, যা শরীরের পুষ্টির ঘাটতি পূরণে সাহায্য করে। এছাড়া ডিমে থাকা লুটেইন ও জিয়াস্যানথিন চোখের...

লাল না সাদা ডিম, কোনটি আসলে বেশি পুষ্টিকর, অবাক করা তথ্য জানুন

বাংলাদেশের বাজারে প্রতিদিনই আমরা দেখি দুটি রঙের ডিম— সাদা ও লাল। অনেকের ধারণা, লাল খোসার ডিম বেশি পুষ্টিকর, আবার কেউ বিশ্বাস করেন সাদা ডিমই আসলে স্বাস্থ্যসম্মত। কিন্তু আসল সত্যটা কী?...