ঢাকা, মঙ্গলবার, ২১ জুলাই ২০২৬, ৬ শ্রাবণ ১৪৩৩

ডিটক্স থেকে ওজন কমানো—সকালের পানি পান করা কতটা জরুরি

ডিটক্স থেকে ওজন কমানো—সকালের পানি পান করা কতটা জরুরি পানি মানবদেহের জন্য অপরিহার্য। শরীরের প্রায় ৬০ শতাংশই পানি দিয়ে গঠিত এবং শরীরের প্রায় সব অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় পানির ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে বহুদিন ধরেই একটি ধারণা প্রচলিত—সকালে ঘুম থেকে...