| ঢাকা, মঙ্গলবার, ১৯ আগস্ট ২০২৫, ৩ ভাদ্র ১৪৩২

টাইগারক্রিকেটাররা সব সময় ফিট, জেনে নিন যে ধরনের খাবার খান সাকিব তামিমরা

ক্রিকেট ডেস্ক . স্পোর্টসআওয়ার২৪
২০২৩ ফেব্রুয়ারি ১৮ ২০:৪৬:২২
টাইগারক্রিকেটাররা সব সময় ফিট, জেনে নিন যে ধরনের খাবার খান সাকিব তামিমরা

সে সবকিছুর উত্তর থাকছে এই প্রতিবেদনে। ফাস্ট বোলাররা এক ধরনের শেক খেয়ে থাকে যাতে বেশি শক্তি বেশি প্রোটিনের পরিমাণ থাকে। এই ধরনের শেক খেয়ে থাকেন গোলাপের রঙের যে পানি দেখা যায় এটি মূলত গ্লুকোজিও পানীয়। ক্রিকেটাররা এ ধরনের গ্লুকোজের ব্যবহার করেন নিজেদের শরীরে লবণের চাহিদা মেটাতে। গ্লুকোজে তরমুজের ফ্লেভার থাকে বিধায় এর রং হয়ে থাকে গোলাপি।

ক্রিকেটাররা অনুশীলনে যে খাবার গ্রহণ করে থাকেন এতে শীর্ষে থাকে ডাব পেয়ারা বড়ইর মতো খাবার। এ ধরনের খাবারে খুব বেশি পরিমাণে প্রোটিন থাকে ভিটামিন থাকে খুব বেশি ক্যালরি থাকে না। খাবারে তাদেরকে সাপোর্ট দেওয়ার জন্য থাকে তিন থেকে চারজন সাপোর্টের স্টাফ। যাদের কাজ হল ক্রিকেটারদের এই খাবারটাকে সুন্দর করে সাজিয়ে তোলা। অনেক সময় ভারী খাবার হিসেবে তারা খেয়ে থাকেন নান রুটি ও চিকেন।

ক্রিকেটাররা ড্রেসিংরুমে বা দলের সাথে থাকার সময় যে খাবারগুলো তারা খেয়ে থাকে তা মূলত আসে পাঁচ তারকা হোটেল থেকে। খাবারের সেই মানগুলো যাচাই করার জন্য থাকে আলাদা কমিটি। জাতীয় ক্রিকেটার বা আন্তর্জাতিক ক্রিকেটার তাদের খাবারের মানটা ঠিক মেইনটেইন করতে হয় সেভাবেই। আপনারা শুনলে অবাক হবেন 15 সদস্যের একটি দলের একদিনে ২০ কেজির মতো পেয়ারা লাগে, বড়ই এর ব্যবহার হয় চার থেকে পাঁচ কেজি, ডাব ব্যবহার হয় জনপ্রতি দুই থেকে তিনটি করে।

ক্রিকেটাররা এত পরিমাণে ক্যালরির ক্ষতি করে যে তাদেরকে সে পরিমাণে খাবার গ্রহণ করতে হয় যদিও ফল খেলে সে পরিমাণে ক্যালরির ঘাটতি পূরণ হয় না। এজন্য মেদ কিংবা চর্বি জমার ভয় থাকে না। উপমহাদেশের ক্রিকেটার রাইস কিংবা শর্করা জাতীয় খাবার বেশি গ্রহণ করে থাকে। উপমহাদেশের বাইরের ক্রিকেটাররা এদিক থেকে অন্য অবস্থান রয়েছে। অন্যান্য দেশের ক্রিকেটাররা ফল কিংবা পাস্তার মতো খাবার খেয়ে দিন যাপন করে।

বাংলাদেশ-ভারত কিংবা পাকিস্তানের ক্রিকেটাররা একটু ভারী খাবার খেলেও তারা সেটা জিম করে পুষিয়ে নেয়। ক্রিকেটাররা যে পরিমাণ পরিশ্রম করে তাদের খাবারদাবারের মাধ্যমে সেই পরিমাণে তাদেরকে মেনটেন করতে হয়। বিরাট কোহেলি যে পানি ব্যবহার করেন তার 500 এমএল এর দাম বাংলাদেশি মুদ্রায় ১৬ হাজার টাকা। বুঝতে পারছেন ক্রিকেটারদের খাবার ব্যবস্থাপনায় অনেক বেশি টাকা ব্যবহার হয়ে থাকে। সুতরাং আয় ব্যয় এর হিসাবটা মিলানো জটিল।

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

ক্রিকেট

আজকের খেলার সূচি: লিডস বনাম এভারটন ও লা লিগা ম্যাচের রোমাঞ্চ

আজকের খেলার সূচি: লিডস বনাম এভারটন ও লা লিগা ম্যাচের রোমাঞ্চ

নিজস্ব প্রতিবেদক ; আজ সোমবার খেলাধুলার ভক্তরা একাধিক রোমাঞ্চকর ম্যাচের সাক্ষী হতে চলেছেন। ভোর থেকে ...

বিপিএল ফিক্সিংয়ের চাঞ্চল্যকর তথ্য: এক ম্যাচ হারলেই ৪০০ কোটি টাকা

বিপিএল ফিক্সিংয়ের চাঞ্চল্যকর তথ্য: এক ম্যাচ হারলেই ৪০০ কোটি টাকা

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিপিএলের সর্বশেষ আসরে শুধু খেলা নয়, ছিল ফিক্সিংয়ের ছায়া—এমন চাঞ্চল্যকর তথ্য প্রকাশ করেছে ...

ফুটবল

মাঠে নামছে অনূর্ধ্ব-২৩ দল: কখন, কোথায়, কিভাবে দেখবেন

মাঠে নামছে অনূর্ধ্ব-২৩ দল: কখন, কোথায়, কিভাবে দেখবেন

নিজস্ব প্রতিবেদক: এশিয়ান কাপ অনূর্ধ্ব-২৩ বাছাইপর্ব সামনে রেখে গুরুত্বপূর্ণ প্রস্তুতি ম্যাচ খেলতে আজ মাঠে নামছে ...

মেসির ভবিষ্যৎ নিয়ে জল্পনা, মুখ খুললেন দি মারিয়া

মেসির ভবিষ্যৎ নিয়ে জল্পনা, মুখ খুললেন দি মারিয়া

নিজস্ব প্রতিবেদক: আর্জেন্টিনার ফুটবল যখনই আলোচনায় আসে, লিওনেল মেসির নাম সেখানে অবধারিতভাবেই উঠে আসে। বিশেষ ...

Scroll to top

রে
Close button