শীতকাল যেমন পরিচিত ভুরিভোজের জন্য, তেমনি নানাবিধ রোগে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার মাত্রাও কিন্তু বেড়ে যায় এই সময়েই। কারণ শীতকালে তাপমাত্রা এত কমে যায় যে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াদের সংখ্যা দ্বিগুণ ...

একজন মা তাঁর স্নেহ, ভালোবাসা, সময় দিয়ে সন্তানকে লালনপালন করেন। মাতৃত্বের যাত্রা শুরু হয় গর্ভাবস্থা থেকে। গর্ভাবস্থা প্রত্যেক নারীর জন্য কাঙ্ক্ষিত একটি সময়। আর এই সময়ে দেখা দেয় বিভিন্ন শারীরিক ...

পাশের মানুষটার নাক ডাকার জন্য যখন আপনার আরামের ঘুম হারাম হয়ে যায়, তখন ইচ্ছে হয় তার গলা চেপে ধরি। আর মায়া লাগলে একটু ধাক্কা দিয়ে নাক ডাকা বন্ধ করে দেন। ...

ক্যান্সার কোষ শিকার ও নির্মূলের জন্য প্রতিরোধ কোষকে (ইমিউন সিস্টেম) অধিক শক্তিশালী করে তোলা একটি ‘বৈপ্লবিক’ ওষুধ মানুষের ওপর ব্যবহারে অনুমোদন দিয়েছে অস্ট্রেলিয়া। দ্য থেরাপিউটিক গুডস অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (টিজিএ) বুধবার জানায়, লিম্ফব্লাস্টিক ...

দেরিতে ঘুম থেকে – সুস্থ থাকতে সঠিক পরিমান ঘুম খুবই প্রয়োজন। সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গেছে, দেরি করে ঘুম থেকে ওঠলে নানা রকম মানসিক ও শারীরিক সমস্যা হতে পারে। গবেষকরা ...

ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ – শরীরে মূত্র তৈরি এবং দেহ থেকে তা নিঃসরণের জন্য যে অঙ্গসমূহ কাজ করে সেগুলোতে কোনো কারণে ইনফেকশন দেখা দিলে তাকে ইউনারি ট্রেক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই বা ...

প্রথমে কেউ সেভাবে চিন্তা না করলেও একটা সময় পরে প্রায় প্রত্যেকেই বুঝতে পারে যে শুধুমাত্র ওজন কমের জন্য বিয়ে হচ্ছে না সুলগ্নার। ডানাকাটা না হলেও মোটের ওপর সুন্দরীই বলা যায় ...

মস্তিষ্কের অভ্যন্তরে রক্ত সরবরাহে ব্যঘাত ঘটার ফলে যে অব্যবস্থা দ্রুত জন্ম নেয় তাকে বলা হয় স্ট্রোক (Stroke)। দেহের রক্তের মাত্র ২% মস্তিষ্ক ব্যবহার করে থাকে। কিন্তু মস্তিষ্ক কোষসমূহ অত্যন্ত সংবেদনশীল—অক্সিজেন ...

সকালের নাস্তায় স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। সকালে খালি পেটে ভারি খাবার খেলে উল্টো বদহজম হওয়ারই ঝুঁকি থাকে। দিনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হলো সকালের নাশতা। এই খাবারের অন্তত দুই ঘণ্টা পর ...

বেশির ভাগ মানুষ আছেন যারা যৌ’নতা বা গোপন সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচানা করতে চান না। আর এমনকী, যৌ’ন সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের কাছে যেতেও অনেক সময় অনিহা দেখা দেয় ...

কিরা। ইংল্যান্ডের বাসিন্দা কেলি ইনেসন (৩০) ও তার বাগদত্তা থমাস কামিনসের সন্তান। শিশুটি জন্ম নিয়েছিল মাত্র ১৪ দিন আগে। অথচ এর বেশি সময় সে আর পৃথিবীর আলো দেখতে পেল না। ...

বেশিরভাগ পুরুষই সাধারণত দাঁড়িয়েই প্রস্রাব করে। পুরুষের এই অভ্যাস অতি পরিচিত। আমরা কখনো ভাবিনি যে দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা ভালো না খারাপ। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে শরীরের মারত্মক ...

: ঠাণ্ডা অনুভূতি ও শরীরের শুষ্কতা জানিয়ে দেয় শীতের আগমনী বার্তার কথা। ঋতুচক্রের পরিবর্তনে শরীরের ত্বকে ভিন্নতা আসে।তাই সব ঋতুতে ত্বককে স্বাভাবিক রাখতে যত্ন ভিন্ন হওয়া চাই। বিশেষ করে শীতে ...

প্রতিনিয়তই আমরা মানুষ হওয়ার পথেই এগিয়ে চলেছি। আর এ কথা আমাদের অজানা নয় যে ব্রহ্মাণ্ডে প্রাণিদের মধ্যে মানুষই একমাত্র জাতি যার বুদ্ধি-বিবেচনা আছে। নিজেদের পরিচর্যা করতে নিয়মমাফিক সচেষ্ট থাকে। আর ...

ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না।একটানা পা ভাঁজ করে রেখে হঠাৎ সোজা করতে গেলে পায়ের পেশিতে টান পড়ে ...

জানেন কি ক্ষুধা পেটে বা খালি পেটে কিছু কাজ করা একদম ঠিক নয়? না হলে শরীরে বিভিন্ন সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। যেমন ধরুন, সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে চা-কফি ...

তোতলামি বা স্ট্যামারিং (Stammering) হল এমন একটি সমস্যা যার ফলে কথা বলার সময় স্বাভাবিকভাবে বেঁধে যেতে পারে। অনেক সময় একটি শব্দ বলতে গিয়ে বারবার বলায় শব্দটি অনেকটা লম্বা হয়ে যায়। ...

ইনফেকশন বা কোনো কারণে চোখের লাইনিং বা আবরণ যদি উত্তেজিত হয় তখন যে অবস্থা হয় তাকে চোখ উঠা বলে। ঠান্ডার সময় মৃদু চোখ উঠতে দেখা যায় তবে যেকোনো মৌসুমেই চোখ ...

সকালে ঘুম থেকে উঠে আমরা যেসব কাজ করি তার মধ্যে বেশ কিছু কাজই সঠিক নয়। কিন্তু একটু সতর্কভাবে কাজ করলেই এগুলো ঠিকভাবে করা সম্ভব। আর কাজগুলো ঠিকভাবে করতে পারলে তা ...